Wiele kobiet zaniża swoje kompetencje i sabotuje siebie zarówno w życiu zawodowym i prywatnym.
Brak pewności siebie sprawia, że:
- nie korzystamy w pełni z nadarzających się szans, z obawy, że sobie nie poradzimy
- nie podejmujemy wyzwań, obawiając się, że nie jesteśmy jeszcze gotowe
- nie zabieramy głosu z obawy, że to co mamy do powiedzenia nie jest wystarczająco dobre
Kurs składa się z 11 lekcji poświęconych poszczególnym elementom wspierającym budowanie pewności siebie.
- LEKCJA 1 – Wstęp do kursu o pewności siebie
- LEKCJA 2 – Twoja definicja pewności siebie
- LEKCJA 3 – Źródła pewności siebie
- LEKCJA 4 – Mocne strony i talenty
- LEKCJA 5 – Wartości
- LEKCJA 6 – Praca z przekonaniami
- LEKCJA 7 – Krytyk wewnętrzny i jego schematy działania
- LEKCJA 8 – Praca z krytykiem wewnętrznym
- LEKCJA 9 – Koło pewności siebie
- LEKCJA 10 – Codzienne nawyki w budowaniu pewności siebie
- LEKCJA 11 – Podsumowanie
